Denne artikkelen er skrevet ut fra Handikapnytt.no. Der finner du mer spennende innhold som dette. Artikkelen er opphavsrettslig beskyttet og må ikke viderepubliseres uten avtale.
Velg riktig manuell rullestol
Les hva du må ta hensyn til når du velger rullestol og hvordan du tar best mulig vare på den.
Setevinkel, høyde og plassering av armene er noe av det du bør tenke på når du prøver en ny rullestol.
– Det første man bør se på, er hva man skal bruke stolen til. Det viktigste er å ha en stol man sitter godt og trygt i, samtidig som det ligger til rette for en mest mulig energieffektiv kjøring. Når man sitter riktig og får mest mulig ut av hvert tak på driv-ringene, blir det både lettere å sitte over tid og å kjøre lengre distanser uten å bli like sliten, sier produktsjef Orjan Strandin i Sunrise Medical AS.
Les Orjan Strandins tips til hva du bør sjekke når du prøver ut en aktiv-manuell rullestol:
- Husk å ikke velge en stol som er for bred og dyp. Stolen skal fungere som en erstatning for benfunksjonen, og den bør sitte tett, uten å skape ubehag eller sår.
- Tenk over høyden. Hvor skal du bevege deg, og hva skal du bruke stolen til? Pass også på at avstanden mellom armene og drivringene er riktig. Tenk over høyden. Hvor skal du bevege deg, og hva skal du bruke stolen til? Pass også på avstanden mellom armene og driv-ringene er riktig. Ideelt sett bør du kjøre med hendene plassert omtrent mellom kl. 10.00 og 14.00, og bevege armene i sirkler, istedenfor med frem-og-tilbake bevegelser.
- Sørg for at setevinkelen, i kombinasjon med ryggvinkelen, tilpasses dine behov. Noen trenger å sitte «flatt», mens andre har behov for en stol der setet er høyere foran, enn bak.
- Tilpass stolen med det tilbehøret du faktisk trenger. Unngå «bra-å-ha-ting», da disse bare tillegger vekt og ofte kan være mer til hinder, enn nytte. Om nødvendig kan slike ekstra funksjoner heller etter monteres senere.
Slik tar du vare på rullestolen
– Vedlikeholdet er enklere enn du tror, sier produktansvarlig mobility Tor Birger Hilanmo i ETAC AS.
– Bortsett fra slitedeler som hjul og bremser, er riktig luftmengde i drivhjulene det viktigste når det gjelder vedlikehold av aktivstoler. Rullemotstand er et nøkkelord. En rullestol med for lite lufttrykk, eller ulikt lufttrykk i drivhjulene, vil gjøre rullestolen mindre retningsstabil, og dekkene er også mer utsatt for punktering, fremholder Tor Birger Hilanmo hos rullestolleverandøren ETAC AS.
– Nesten uten unntak benyttes det i dag drivhjul med såkalte høytrykksdekk i ulike varianter på manuelle aktiv-rullestoler. Hovedgrunnen er lav vekt, liten friksjonsflate mot underlaget og lav rullemotstand.
Riktig lufttrykk
Tor Birger Hilanmo understreker at dette forutsetter riktig anbefalt lufttrykk i dekkene. Feil lufttrykk kan gjøre at man blir sittende skjevt i stolen, den kan trekke mot den ene siden under kjøring, og den vil oppleves som tung å kjøre og manøvrere.
– Det er verd å merke seg at anbefalt luftmengde står beskrevet på siden av dekket. Har dekket en «bilventil», eller du har tilgang på riktig overgang, så kan en luftpumpe på bensinstasjoner benyttes. Ellers er det ofte hensiktsmessig å benytte en elektrisk pumpe, sier Tor Birger Hilanmo.
Fjern smuss og hår
Han peker også på et klassisk problem som øker rullemotstanden.
– Hår og smuss rundt svinghjulsbolten som fester svinghjulene skaper rullemotstand. Dette bør fjernes med jevne mellomrom, og gjøres best ved å demontere svinghjulene, for så å fjerne alt smuss og hår. Annet vedlikehold kan være å støvsuge setetrekk, seteputer og ryggtrekk. Alle avtagbare trekk kan også vaskes i vaskemaskin. En sittepute bør regnes som et intimhjelpemiddel, som gir grobunn for lukt og bakterier hvis den ikke rengjøres. Informasjon om rengjøringsprosedyrer finner man som oftest på leverandørenes nettsider, eller putens brukermanual.
Fastrammestol eller sammenleggbar stol?
Når det gjelder aktivstoler, er den rådende oppfatningen at fastrammestoler er bedre å kjøre enn sammenleggbare stoler. Rammeverket er mer stabilt på fastramme, og du får mer energi flyttet fra armene ned i gulvet. Det betyr en kjøreeffektiv stol.
Ekstra krefter på vinterføre
Det finnes alternativ til hjulskift før vinteren.
De fleste brukere av aktiv rullestol vil oppleve at smale dekk på drivhjul, og små harde og smale svinghjul graver seg ned i snø, eller på slapseføre. Da kan du med fordel vurdere alternative hjul på vinterføre, med bredere hjulbane og et dekkmønster som gir bedre grep ved utendørskjøring. Men det finnes også andre løsninger, påpeker Tor Birger Hilanmo i ETAC AS.
– Det er mulig å søke NAV om frontmonterte drivaggregat, et fastmontert drivaggregat eller hjelpemotor. Begge disse løsningene har bredere dekk, større diameter og grovere mønster, som medfører økt fremkommelighet og mobilitet.
Kjære leser 🙂
Når du er her, vil vi be deg om en liten tjeneste.
Handikapnytt.no er Norges eneste redaksjonelt uavhengige nettavis om funksjonshemmedes rettigheter, levekår og likestilling.
Vi mottar ingen pressestøtte. Og for at flest mulig skal få lese det vi skriver, har vi heller ingen betalingsmur.
Hvis du vil støtte journalistikken vår, kan du sende for eksempel 25 kroner eller et annet beløp på Vipps. Nummeret er:
526030
Du kan også bruke bankkontonummer:
8200 02 03277
Husk å merke overføringen med «Støtte til Handikapnytt».
Din støtte gjør det mulig for Norges Handikapforbund å utgi Handikapnytt fortsatt.
Tusen takk for ditt bidrag!
