Denne artikkelen er skrevet ut fra Handikapnytt.no. Der finner du mer spennende innhold som dette. Artikkelen er opphavsrettslig beskyttet og må ikke viderepubliseres uten avtale.
Sykling er for alle
Spesialsykler har blitt bedre de siste ti årene, ifølge fagsjef Viljar Aasan ved Beitostølen Helsesportsenter.
– Årlig har vi rundt 500 – 600 barn, ungdom og voksne som prøver ut sykler hos oss, og som trener på bygge ferdigheter i sykling i all slags terreng. Dette er et veldig populært tilbud, min erfaring er at de fleste liker å sykle hvis de bare har forutsetningene på plass for gode turopplevelser, sier fagsjef Viljar Aasan ved Beitostølen Helsesportsenter.
– Vi har et tett samarbeid med sykkelleverandørene og kan by på løsninger for nær sagt alle behov. Hvis en sykkel ikke fungerer optimalt, kan vi gjøre tilpasninger og i enkelte tilfeller også få leverandørene hit på besøk for å gjøre ytterligere endringer. Når det er sagt, så synes jeg at sykler generelt, og spesialsykler spesielt, har blitt bedre gjennom de 10 siste årene. Jeg håper noe er et resultat av våre tilbakemeldinger, sier Viljar Aasan.
– Men det viktigste er selvsagt lanseringen av el-sykler, som utgjør den viktigste driveren for å få flere til å sykle. Med ekstra krefter kan mange øke distansene, og bratte bakker er ikke lenger en like stor barriere, legger han til.
Intensiv trening nødvendig
De som prøver ut sykling som en del av rehabiliteringsopphold ved Beitostølen Helsesportsenter, er en sammensatt gruppe.
– Det kan være alt fra barn med familie, til erfarne syklister som av ulike grunner trenger å prøve ut nye sykler for å kunne fortsette å sykle. Vi tar imot alle, og lager skreddersydde individuelt tilpassede treningsopplegg, der sykling kan være et av tiltakene for å nå sitt mål med oppholdet. Barna er her i 2-3 uker, mens voksne ofte har et 3-4 ukers opphold. Det krever tid å trene opp ferdighetene, sier Viljar.
– Med den erfaringen vi har, vet vi at man må trene intensivt over en viss periode for å bli en trygg og sikker syklist med en tilpasset sykkel. Her på Beitostølen får man, i tillegg til god opplæring og veiledning, tid til å trene spesifikt med mye mengde på valgte aktiviteter. Dette er ofte et suksesskriterium. Det er krevende for mange å lære seg noe nytt, og det må man ha respekt for.
Bistår NAV
Basert på utprøvningen på Beitostølen, finner man frem til en løsning som passer. Viljar forteller at de bistår i prosessen med å søke om sykler fra NAV.
– Vi kan hjelpe brukeren til å søke om hjelpemidler i samarbeid med ergoterapeuter i kommunene. Etter et opphold hos oss, får man et bredere grunnlag for å vite hva som er den beste løsningen for hver enkelt, ut fra ferdigheter, ergonomi og bruksområder. Så vi gjør vårt til at mange får oppleve gleden ved å sykle, sier Viljar.
Fortløpende inntak
Rehabiliteringsopphold på Beitostølen Helsesportsenter er et populært tilbud, sommer, som vinter.
– Vi har fortløpende inntak, og fastlege eller lege i spesialisthelsetjenesten kan søke om opphold. Det er allerede nå mulig å søke om opphold for 2026, opplyser Viljar.
er klare for sykkeltur.
(Foto: Bjørn Kollerud)
Rindal justerer sykkelen til Guro Kvarving.
justeringer gjøre susen. Svein Brynhildsvoll er
ergoterapeut.
(Foto: Bjørn Kollerud)
LES VIDERE: Populært med sykler – se noen av mulighetene! (Lenke)
